【2026年最新】ChatGPTの便利な機能・設定20選｜初心者向けに使いこなす方法を解説

ChatGPTには、文章を入力して質問する基本的なチャット以外にも、Web検索、ファイル分析、画像生成、メモリ、プロジェクト、Deep research、学習モード、スケジュール済みタスクなど、多くの便利な機能があります。

さらに、モデルや思考レベル、パーソナライズ、データ利用などの設定を見直すことで、目的に合わせてChatGPTを使いやすくできます。

すべての機能を最初から覚える必要はありません。初心者の方は、まず「検索する」「ファイルを渡す」「過去の情報を活用する」といった身近な機能から使い、必要に応じて調査・自動化などへ広げるのがおすすめです。

この記事では、2026年9月29日時点で確認できるChatGPTの便利な機能・設定と、どのような場面で使えばよいのかを初心者向けに解説します。

ChatGPTそのものの基本的な用途を先に知りたい方は、ChatGPTでできること15選もあわせて確認してください。

ChatGPTの便利機能・設定一覧

ChatGPTには多数の機能がありますが、初心者が覚えておきたいものを用途別に整理すると次のようになります。

利用できる機能や表示場所は、プラン、端末、アプリのバージョン、アカウント、段階的な提供状況によって異なる場合があります。

1. Web検索で最新情報を調べる

通常のAI回答だけではなく、インターネット上の情報を検索しながら回答してもらえるのがWeb検索です。

たとえば、次のような情報は時間とともに変化するため、Web検索との相性が良い分野です。

• 今日・今週のニュース
• サービスの最新機能
• 料金やプラン
• スポーツの結果
• 企業の最新発表
• ソフトウェアの最新バージョン
• 現在販売されている製品

「2026年9月29日時点の公式情報を調べて」「公式サイトを優先して調べて」のように、確認時点や情報源まで指定すると目的が伝わりやすくなります。

ただし、Web検索を利用しても情報が必ず正しいとは限りません。料金・契約・制度など重要な内容は、回答に表示された出典から公式ページも確認しましょう。

2. PDF・Excelなどのファイルを読み込ませる

ChatGPTでは、文章を直接入力するだけでなく、対応するファイルを渡して内容を確認・分析できます。

たとえば資料を渡して、次のように依頼できます。

• PDFを要約する
• 長い資料から重要部分を抽出する
• 表計算データの傾向を分析する
• 複数資料の違いを比較する
• 文章の誤字や改善点を確認する
• データからグラフを作成する

「このPDFをまとめて」だけでも利用できますが、何を知りたいのかまで指定すると実用的な回答を得やすくなります。

たとえば売上データなら、「月別売上を集計して、前月比が大きく変化した月と考えられる要因を分けて整理してください」のように依頼できます。

3. スクリーンショットや写真から質問する

文章で状況を説明しにくい場合は、画像をChatGPTへ渡す方法も便利です。

たとえばパソコンでエラーが表示された場合、エラー文をすべて書き写さなくても、スクリーンショットを添付して「このエラーの原因は何ですか？」と質問できます。

ほかにも、次のような使い方があります。

• 画面に表示されたエラーの確認
• グラフや図の内容を説明してもらう
• デザインの改善点を整理する
• 画像内の情報について質問する
• 資料のスクリーンショットをもとに説明してもらう

個人情報、メールアドレス、住所、顧客情報、ログイン情報などが画像に含まれる場合は、必要に応じて隠してから利用してください。

4. ChatGPTで画像を生成・編集する

ChatGPT Imagesでは、文章による指示から新しい画像を生成したり、アップロードした画像を編集したりできます。

2026年9月時点の公式情報では、画像内への文字追加、既存画像の編集、背景の透明化などにも対応しています。

たとえばブログ運営なら、次のような用途があります。

• 記事のアイキャッチ画像
• 内容を説明するイラスト
• SNS投稿用画像
• 概念図
• 背景透過素材

「AIの画像を作って」だけではなく、サイズ・構図・用途・画像内テキスト・避けたい要素まで伝えると、目的に近い画像を作りやすくなります。

5. メモリで毎回同じ説明をする手間を減らす

メモリは、過去のチャットなどから関連する情報を利用し、今後の回答をパーソナライズ（利用者に合わせて調整）する仕組みです。

たとえば継続的な作業で、使用している環境や好み、目標などの関連情報を活用できれば、毎回すべての前提を最初から説明する手間を減らせます。

ただし、過去の会話内容を一字一句すべて記憶する機能ではありません。重要な作業では、その時点で必要な条件をプロンプトにも明記した方が安全です。

メモリの利用可否や参照できる情報源は、プラン・地域・設定などによって異なる場合があります。

6. プロジェクトで仕事やテーマごとに情報をまとめる

長期間ChatGPTを利用するなら、プロジェクトも便利です。

プロジェクトでは、関連するチャット・ファイル・指示を1つの作業単位としてまとめられます。

たとえば「ブログ運営」というプロジェクトを作成し、サイト情報、記事制作ルール、参考資料、過去の相談などをまとめておけば、関連作業を継続しやすくなります。

用途としては次のようなものがあります。

• Webサイト運営
• 長期的な調査
• 学校・資格の勉強
• 仕事のプロジェクト
• 企画・執筆
• イベント計画

通常の単発チャットが「その場の相談」に向いているのに対し、プロジェクトは同じ目的について何度もChatGPTを使う作業に向いています。

共有機能を利用できる環境では、他のユーザーとプロジェクトを共有することもできます。

7. Libraryで以前のファイルを再利用する

Libraryは、ChatGPTへアップロードしたファイルや、ChatGPTで作成した対応ファイルを管理・再利用するための機能です。

毎回同じ資料をアップロードするのではなく、Libraryにあるファイルを別の会話へ追加して再利用できます。

2026年9月時点では、Web版でLibraryの主要機能を利用でき、環境によっては接続したGoogle Driveなどのファイルも表示できます。

資料を使った作業が多い場合は、チャットだけでなく「ファイルをどこに保存しているか」も整理するとChatGPTを使いやすくなります。

8. Deep researchで複雑な調査を任せる

通常のWeb検索よりも本格的な調査をしたい場合は、Deep research（複数情報源を調査・分析してレポート化する機能）が適しています。

公式情報によると、Deep researchではWeb、アップロードしたファイル、利用可能な接続アプリなどを情報源として、複数段階の調査を行えます。

特に次のような依頼に向いています。

• 複数サービスの詳細比較
• 市場調査
• 競合調査
• 複数の資料を横断した分析
• 根拠付きの長いレポート作成

通常検索との大きな違いは、単純に1つの情報を探すというより、複数の情報を集め、比較・整理・分析する作業に適している点です。

Deep researchでは調査計画を確認・修正でき、調査中に方向性を調整できる場合もあります。利用回数などはプランによって異なるため、実際のアカウント表示を確認してください。

9. 学習モードで「答えを見る」から「理解する」へ変える

勉強にChatGPTを使う場合は、学習モード（Study mode）も便利です。

学習モードでは、単純に答えだけを提示するのではなく、質問を交えながら段階的に理解できるよう支援します。

公式情報では、次のような使い方が案内されています。

• 段階的に内容を説明してもらう
• 理解度を確認してもらう
• 練習問題を作る
• クイズを出してもらう
• 間違えた部分を解説してもらう
• アップロードしたPDFや画像を教材として使う

「答えだけ知りたい」のではなく、最終的に自分で解けるようになりたい場合に適した機能です。

10. スケジュール済みタスクで定期作業を任せる

ChatGPTには、指定した日時や周期で処理を実行するスケジュール済みタスクがあります。

たとえば次のような使い方が考えられます。

• 明日の予定をリマインドする
• 毎朝決まった情報をまとめる
• 定期的にWeb上の情報を確認する
• 条件を満たしたときに知らせてもらう

「毎週月曜日の朝9時に○○を調べて」のように、実行内容とタイミングを自然な文章で指定できます。

対応する接続アプリを利用できる環境では、外部サービスと組み合わせたタスクにも対応しています。機能の利用可否や外部サービスへの操作権限は、アカウント・プラン・ワークスペース設定などによって異なります。

一度だけ質問する通常チャットに対して、タスクは「後でやる」「繰り返しやる」「条件が変わったら確認する」作業に向いています。

11. 接続アプリで外部サービスと連携する

ChatGPTでは、利用可能なアプリを接続することで、外部サービスにある情報を検索・参照したり、対応する操作を行ったりできます。

接続アプリによって利用できる機能は異なりますが、たとえばメール、ファイル、スケジュールなどをChatGPTで扱える環境があります。

この機能の利点は、必要な情報を毎回コピー＆ペーストしなくても、許可した範囲の情報を使って作業できることです。

ただし、接続できるサービス、読み取り・操作できる範囲、承認が必要な操作はアプリごとに異なります。外部サービスを接続するときは、要求される権限を確認してください。

12. モデル・思考レベルを目的に合わせて使い分ける

ChatGPTでは、対象プランで回答に使うモデルや思考レベルを選択できる場合があります。

2026年9月29日時点の公式情報では、対象となる有料プランのGPT-5.6 Solで、Instant、Medium、Highなど、回答に使う思考量を調整できる仕組みが提供されています。利用できる選択肢はプランによって異なります。

難しい質問だからといって、常に最大の思考量が必要とは限りません。簡単な質問は速度を優先し、複雑な分析では思考量を増やすなど、作業の難易度によって切り替えるのが効率的です。

モデルや提供名称は変更される可能性があるため、利用時にはChatGPT上に表示される最新の選択肢も確認してください。

13. パーソナライズで回答スタイルを調整する

ChatGPTではパーソナライズ関連の設定によって、回答のスタイルや利用する文脈を調整できます。

たとえば「Base style and tone」では、利用可能な範囲で回答の基本的なスタイルを選択できます。

ただし、スタイル設定だけですべての回答が固定されるわけではありません。会話中に指定した指示や、利用可能なメモリ・カスタム指示なども回答へ影響する場合があります。

特定の作業だけ口調や出力形式を変えたい場合は、設定そのものを変更するよりも、そのチャットで直接「箇条書きで」「初心者向けに」などと指示する方法も有効です。

14. ダークモードやアクセントカラーを変更する

ChatGPTは回答内容だけでなく、画面の見た目も変更できます。

Appearance（外観）では、対応環境で次の表示を選択できます。

• System：端末の設定に合わせる
• Light：明るい背景
• Dark：暗い背景

さらにAccent color（アクセントカラー）では、対応するボタンやメッセージなどに使われる色を変更できます。

利用できる色や設定項目は、端末・アプリ・アカウント・提供状況によって異なる場合があります。

15. サイドバー検索で昔のチャットやファイルを探す

過去にChatGPTで相談した内容が増えてきたら、サイドバーの検索機能が便利です。

対応環境では、チャットだけでなく、プロジェクト、画像、文書なども検索対象にできます。

Web版では、WindowsならCtrl＋K、macOSならCmd＋Kで検索を開く方法も公式に案内されています。

「以前ChatGPTに相談したけれど、どのチャットだったか分からない」という場合は、タイトルだけでなく、会話中に使った単語などでも探してみましょう。

16. 一時チャットで通常の履歴と分けて相談する

通常のチャットとは別に、一時チャット（Temporary Chat）を利用できる環境があります。

一時チャットは、保存しない状態では通常のチャット履歴に表示されず、新しいメモリを作成・更新せず、OpenAIのモデル改善にも利用されません。安全上の目的で最大30日保持される場合があります。

2026年8月には一時チャットの機能が拡張され、開始時にパーソナライズの利用を選択したり、必要になった一時チャットを後から保存したりできる仕組みが案内されています。

一時的な質問を通常の作業履歴から分けたい場合などに便利ですが、機密情報を無条件に入力してよいという意味ではありません。

17. データコントロールでモデル改善への利用を設定する

ChatGPTの設定にはData controls（データの取り扱いに関する設定）があります。

個人向けChatGPTでは、「Improve the model for everyone」をオフにすると、その後の新しい会話をOpenAIのモデル改善に利用しない設定にできます。

この設定をオフにしても、通常のチャット自体が自動的に履歴から消えるわけではありません。

プライバシーが気になる方は、ChatGPTを使い始める段階で一度確認しておくとよい設定です。

18. カスタム指示・継続的な設定を使い分ける

毎回同じ条件を指定している場合は、利用可能なパーソナライズ設定や継続的な指示を活用すると効率化できます。

たとえば、回答するときの前提として継続的に必要な条件がある場合、毎回プロンプトの最初から入力するより管理しやすくなります。

一方で、特定の記事制作だけに必要な条件や、一度限りの作業条件まで恒久的な設定へ大量に入れる必要はありません。

長期間共通する条件は設定、今回だけの条件はプロンプトというように分けると整理しやすくなります。

19. 音声でChatGPTと会話する

キーボード入力だけでなく、対応する環境ではVoice（音声会話）を利用できます。

文章を入力するより話した方が早い内容や、手を使いにくい場面で便利です。

たとえば次のように利用できます。

• アイデアを口頭で整理する
• 外国語の会話練習をする
• 質問を思いついた順番に話す
• 移動中などに情報を整理する

文章作成の完成版をいきなり音声で作るより、最初に音声で考えを整理し、その内容を文章へまとめてもらう使い方も便利です。

20. 「機能を組み合わせる」とChatGPTはさらに便利になる

ChatGPTを使いこなすポイントは、20個の機能を個別に覚えることではありません。

目的に合わせて複数の機能を組み合わせることで、単純な質問以上の作業ができるようになります。

たとえば「競合サービスを調べてレポートを作る」という作業なら、次のような流れが考えられます。

1. Web検索やDeep researchで最新情報を調べる
2. 手元のPDFやデータも追加する
3. 複数情報源を比較・分析する
4. 表や文章として整理する
5. 必要に応じて画像・図を作る
6. プロジェクトへ関連情報をまとめて継続利用する

定期的な情報収集なら、さらにスケジュール済みタスクを組み合わせる方法もあります。

初心者が最初に覚えるならこの5つ

機能が多すぎて迷う場合は、最初からすべて使う必要はありません。

まずは次の5つを覚えると、ChatGPTを使える範囲が大きく広がります。

1. 通常のチャット：質問・文章作成・要約をする
2. Web検索：最新情報を調べる
3. ファイル・画像入力：自分の資料を渡して質問する
4. メモリ・プロジェクト：継続的な作業に使う
5. Deep research・タスク：複雑な調査や繰り返し作業へ広げる

スマートフォンでChatGPTをこれから使い始める場合は、ChatGPTをスマホで始める方法で基本操作から確認できます。

ChatGPTへ指示するときは5つの情報を意識する

便利機能を使っても、ChatGPTへ何をしてほしいのかが曖昧だと、期待する結果にならないことがあります。

毎回すべてを書く必要はありませんが、複雑な依頼では次の情報を意識すると伝わりやすくなります。

たとえば「ChatGPTについて調べて」よりも、「2026年9月時点のChatGPTの初心者向け便利機能を、OpenAI公式情報を優先して調べ、用途・利用条件・注意点を表にまとめてください」と依頼した方が、目的と確認基準が明確になります。

ChatGPTの便利機能を使うときの注意点

回答をそのまま正しいと決めつけない

ChatGPTは便利ですが、誤った内容を回答する可能性があります。

特に料金、法律、医療、金融、サービス仕様、最新ニュースなど、間違いによる影響が大きい内容は一次情報（公式発表など元となる情報）も確認してください。

機密情報や個人情報の入力に注意する

ファイルや画像を扱えるからといって、あらゆるデータをそのままアップロードしてよいわけではありません。

会社の機密情報、顧客情報、パスワード、認証情報などを扱う場合は、利用しているアカウントやワークスペースの規約・データ管理方針も確認してください。

機能の提供状況はアカウントによって異なる

ChatGPTは継続的に更新されています。

同じChatGPTでも、プラン、地域、Web・スマートフォンアプリなどの利用環境、ワークスペース設定、段階的なロールアウト（順次提供）によって、表示される機能が異なる場合があります。

この記事で紹介している名称や配置が見つからない場合は、アプリを最新版へ更新したうえで、現在の公式ヘルプとアカウント内の設定を確認してください。

ChatGPTの便利機能に関するよくある質問

ChatGPT初心者が最初に使うべき便利機能は？

まずはWeb検索とファイル・画像入力がおすすめです。通常の質問だけでは扱いにくい最新情報や自分の資料までChatGPTで扱えるようになるため、活用範囲を広げやすい機能です。

ChatGPTは過去の会話を全部覚えていますか？

過去のすべての会話を完全に記憶しているわけではありません。メモリが有効な場合は関連する情報を今後の回答に利用できますが、重要な条件は現在のプロンプトでも明示した方が確実です。

Web検索とDeep researchの違いは？

素早く最新情報を確認するならWeb検索、複数の情報源を横断して詳しく調査・分析するならDeep researchが向いています。単純な検索にDeep researchを使う必要はありません。

プロジェクトはどんなときに使えばいいですか？

同じテーマについて何度もChatGPTを使う場合に便利です。関連するチャット、ファイル、指示をまとめられるため、仕事、研究、記事制作、学習などの継続的な作業に向いています。

ChatGPTに定期的な作業を任せられますか？

スケジュール済みタスクを利用できる環境では可能です。日時指定のリマインダーや定期的な情報確認などに利用できます。対応機能や外部アプリとの連携範囲はアカウントによって異なります。

無料版でも便利機能を使えますか？

無料プランでも利用できる機能がありますが、機能ごとの利用上限や提供範囲は異なります。また、ChatGPTのプラン・機能構成は変更されることがあるため、利用時点のアカウント表示とOpenAI公式情報を確認してください。

まとめ｜ChatGPTは「質問する」だけでなく調査・制作・継続作業まで活用できる

ChatGPTは、単に質問へ回答するチャットAIだけではありません。

Web検索、ファイル分析、画像生成、メモリ、プロジェクト、Deep research、学習モード、スケジュール済みタスク、接続アプリなどを目的に合わせて使うことで、情報収集から制作、分析、継続作業まで幅広く活用できます。

初心者の方は、すべてを一度に覚えるのではなく、まず通常のチャットにWeb検索やファイル入力を組み合わせてみましょう。その後、継続的な作業はプロジェクト、詳細調査はDeep research、繰り返し作業はタスクというように広げていくと理解しやすくなります。

ChatGPTの基本的な特徴や始め方から確認したい場合は、ChatGPTの始め方・使い方も参考にしてください。

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